美味しいだけじゃない！？ココアの美容・健康・癒し効果

ココアとはチョコの原料ともなるカカオから作られるおなじみの飲み物で

その甘さと美味しさにほっこりとこころが和む、そんな飲み物ですね♡

そんなココアですが美味しいだけでなく実は私たちの体に心に嬉しいセラピー効果

をもたらしてくれます！その秘密はココアに含まれる成分にあります。

~ココアの体への健康・美容効果~

ココア飲料はその甘さからダイエットの大敵と思いがちですがココアには

食物繊維が含まれているためお通じを促して、コレステロール値を下げる働きが。

テオブロミンという成分には冷えを改善したりむくみを取るので

ダイエット効果も期待できます。

またその他の成分、ポリフェノールには抗酸化作用などがあるため

ココアは動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果的なのです。

つまりがん予防にもなるのですね。

また美肌効果もあるシスチンという成分も含まれているため

シミ・シワの改善にもお役立ちなのです！

~ココアの心への癒し効果~

甘いココアを一口、「ほっ♡」

それはココアの成分カルシウムやカリウムのもつ効果でこれらは

気持ちを落ち着かせてくれたり逆に不足するとストレス症状が出やすくなります。

またココアは私たちに幸福感をもたらす脳内ホルモンの分泌を促してくれます。

このようなことからココアにはたいへん高い癒し効果が期待できます♡

このように癒されながらも美容と健康に効果のあるココア。

でも高カロリーなので取り過ぎは逆効果に、、

そこでカロリーを一切気にせずココアの甘い癒しをご堪能出来る

スパメニュー”cocoa therapy”がh.touchより期間限定で登場します♡

ココアをたっぷりと贅沢に使用したマッサージオイルでお体を包み込む

甘美で優雅ないやしのひととき、、

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