免疫力マネジメント

 

 

ウィルス騒動、事態がどんどん深刻化

感染症から身を守るための物資が不足する状況となってしまいました。

 

特効薬もない、予防するものもなくなってしまったいま頼るはただ一つ、

 

 

自己がもつ免疫力

 

 

ではないでしょうか。

高い免疫力を保つことがウィルス対策に。

 

そこで

手洗い、うがいなどの対策に加えたい

 

 

免疫力マネジメント

 

 

この春、自身が持つからだの中の免疫システムをきちんと管理することが大切と考えます。

 

免疫力は心身疲労の蓄積、寝不足、冷えなどちょっとしたことで低下します。

 

逆に言うと、高い免疫力を保つには温める・ストレスケア・良質な睡眠が要となるのですが、それを得意とするのが

 

 

精油を使用したオールハンドの

アロマトリートメント

 

 

なのです。

 

トリートメントを受けた体は血行が促進され体温が上がります。

 

また、トリートメントの触れるという行為は副交感神経を優位にさせるため、ストレスケアにとても有効でかつ、眠りの質を上げることも。

 

そこに精油の力が加わったものがアロマトリートメントです。

 

精油は様々な効果効能を持つものが多種ある中ジンジャー、マジョラム、ローズマリーのように体を温めるもの、ラベンダーやサンダルウッドのようなストレスを緩和するもの、ラベンダーとオレンジのブレンドは安眠を促す研究結果も出ています。

 

そして、

体の免疫システムそのものサポートする

 

 

ティートリ精油

 

 

の存在も忘れてはなりません。

 

ティートリー精油には免疫賦活作用があり、感染症や風邪の予防、花粉症のケアにとても役立つ、数ある精油の中でも欠かせないひとつです。

 

 

自分のからだは自分で守る

免疫マネジメントが必要ないま

 

 

アロマトリートメントで高い免疫力を、、

 

 

 

 

リラクゼーションのイメージが強いアロマトリートメントですが、使用する精油によっては免疫機能を高め風邪を引きにくい体にする、上質な睡眠を促す、認知症や生活習慣病予防のサポートなど健康増進にも活用頂くことが可能です。

 

 

麻布十番プライベートアロマサロンh.touch

星 奈緒美

 

 

★こちらもご参照下さいませ★
「たくさん笑って免疫UP♡」
「アロマで免疫ＵＰ！」
「デコルテをマッサージするワケ」