季節の変わり目の心身メンテナンス

3月も後半にさしかかり、4月春本番を迎えようとしています。日も長くなり、気温も上がって気持ちも春モードに。ですが、一方で注意が必要なのが季節の変わり目の心身不調。この時期はいつも以上に、こころとからだにストレスがかかりやすいときです。

春の不安定な気候と寒暖差、これらに対応しようと心身は沢山のエネルギーが消耗され、だるさを感じやすくなります。また花粉症の方は免疫機能が過剰に活動し体力が低下します。生活環境の変化が起こりやすいこの時期はストレスを感じやすく自律神経のバランスも乱れやすくなります。

そんな季節の変わり目の心身メンテナンスにアロマトリートメントのリラクゼーションをおすすめします。

アロマトリートメントの精油には自律神経を整えるもの、免疫機能を調整するもの、鼻通りや呼吸を楽にしてくれるものなどこの時期の不調をサポートしてくれる精油があります。また、ゆったりとしたストロークで素肌に直接触れていくオイルトリートメントは副交感神経が優位になり、癒しの効果高くこころのストレスに有効です。

麻布十番プライベートアロマサロンh.touchでは常時40種ほどの精油を揃え、お好みのブレンドオイルをその場でお作りしトリートメントいたします。お客さまのお悩みに寄り添い、最適な施術をお届けすることを心掛けております。

季節の変わり目はゆるり

アロマリラクゼーション

h.touchでこころと体の春支度を

この春もご予約ご来店を心よりお待ちいたしております。

麻布十番アロマオイルマッサージサロンh.touch

星 奈緒美