長寿と健康の秘訣はマッサージ

 

 

 

マッサージは心身の健康維持に効果がある

 

 

 

そのエビデンスとして

今回二人のお客さまのお話を

 

 

 

その前に、厳密にはマッサージという表記の使用には法律上規制がございます(あはき法)。ですが、今回ここではアロマトリートメントも含めお体に触れて、ほぐす、癒すの様々な施術を分かりやすく「マッサージ」と表現させていただきます。

 

 

 

h.touchには最高齢のお客さまで80代の方がいらっしゃいます。

12年以上のお付き合いとなりますが当時と変わらずお元気で、自転車で北海道一周旅行（80代で、、すごいですよね！）も継続されているご様子です。

そんなお客さまが健康で長生きの秘訣は定期的な運動とマッサージとおっしゃってます。

 

 

 

もうお一方はお客さまのお父様

先ほどの顧客さまと同じ80代だそうで、いまでもお仕事されいると聞いて驚いたのですが、さらには

「父の方が息子の僕より稼いでいます。」のお言葉に私は耳を疑いました。

80代にして現役のお父さまの健康の秘訣を探られたところ、実は毎日マッサージを受けていらっしゃるとのことで（毎日、、羨ましいですね♡）、そんなお父さまの影響もあってかお客さまご自身も日常的にマッサージを受けるようになったとのことでした。

 

 

 

体に触れる、お手当、マッサージは

癒しの効果はもちろん

間違いなく健康増進に役立っている

ただ気持ちいいだけではなく

元気で長生き。をサポートする

それがマッサージの力だと

私はこのお二方のお話を聞いて

あらためて思うのでした。

 

 

 

ちなみに私は一ヶ所だけ

毎朝欠かさずに、若い時からずっと

マッサージしてるパーツがございます。

年齢が出やすいところだから

と母に言われ、顔の一部と思って

スキンケアの一貫で行っている

首、鎖骨、顎下のライン。

 

 

 

、、長生きには関係ないですね笑

 

 

 

 

 

 

（注：高齢者の方のトリートメントは注意が必要です）

 

 

 

麻布十番プライベートアロマサロンh.touch

星 奈緒美