温めなきゃいけない夏

以前、アロマテラピーの講習会に参加した際、先生の印象的な言葉がありました。

「冷してはいけない、ではなく温めなきゃいけない。」

更年期を快適に過ごすコツのひとつとして意識的に、積極的に常に体を温める

というお話だったのですが、最近はまさに

温めなきゃいけない夏

を迎えております。

h.touchでも施術の際

いまだ、暖房器具が活動しているほど

気温の上がらない今夏、７月。

猛暑に比べ快適と感じても

風邪症状、お腹の不調、なんとなくの不調

を感じるかたも少なくありません。

これらなんとなくの不調の原因は

冷えによる血行不良かもしれません。。

血行不良は肩コリ、頭痛、便秘等々さまざまな不調を招きます。

体温が下がると免疫力も弱くなり風邪や感染症のリスクも高くなります。

加えて、寒暖差で自律神経が乱れることによる心身不調も否めません。

心身ともにいまひとつ上がらない

そんなかたは、夏の温めケア

ストーンとアロママッサージの
心身リラクゼーションをお勧めいたします。

麻布十番プライベートアロマサロンh.touchでは冬場に欠かせないホットストーンセラピーをこの夏も期間限定で御用意しております。ホットトーンは体を温める上に精油の皮膚への浸透率も上げて、アロマトリートメントの効率を高めてくれる癒しのセラピーです。

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真夏に向けて、着実に

肉体と精神のヘルスマネジメントを、、

麻布十番アロマサロンh.touch

星  奈緒美